最近の出来事から、
一筆（いっぴつ）。
ISS（国際宇宙ステーション）を見る
5月14日（金）夜8時半頃、
我が家上空通過していきました。
この日は、雲もなく、絶好のチャンスです。
10分くらい前に庭に出て、
スマホで今のISSの位置を確認しながら、
夜空を見てました。
この辺りは、のどかな田舎ですので、
空が広い。
夫が、
「今、台湾上空」
「九州いったー」
ここからが速いんです。
目を凝らしながら、台湾方向、九州方向、大阪方向
よくわかりませんが、
来るであろう方向を見てます。
あっ！ きたきた！
はやい、はやい！
通り過ぎてから撮った写真のほうが、まだ形がわかります。
大きさが、サッカー場くらいです。
それが飛んで行くんですから。
それにしても、
見えた！と思ったら、
あっというまに通過していきました。
前に見た時は、昨年の9月でした。
海まで見に行きました。
↓ ↓
酢キャベツとキュウリで痩せてます
20㎏太った息子のダイエットに協力しています。
彼女との同棲解消して、家に戻ってきた息子です。
ミックスビーンズ入り酢キャベツとキュウリと玉ねぎ。
食前に必ず先に食べてもらいます。
今、1ヵ月ですが、６㎏は減ってます。
夫と息子のお弁当ですが、この量でお昼も頑張ってます。
そして、体重は減らしても、
お金は減らないといいのですが…。
当分、酢キャベツとキュウリ、これでダイエットやってみます。
実は、私もお腹周りがスッキリしてきたような気がしてます。
キャベツには、
ビタミンCがメラニンの生成を抑え、
これからの季節、日焼けを防いでくれる作用があります。
酢は、継続的に摂ることで、
内臓脂肪を燃焼させる作用に期待できるそうです。
キュウリは、直売所だとこれで100円です。安いです(^-^)
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最近、”たけのこ”と”わらび”をいただきました。
たけのこご飯は、すでに3回してます。
今日もリクエストされたので、また「たけのこご飯」にします。
大量消費するには、
チンジャオロースにしたり、上のようにただ炒めたりと、
いろいろ作りました。
と思っていたら、またタケノコをいただきました⁉
穂先が多いので、食べきれそうですが…少し冷凍にしましょうか。
タケノコは、低カロリー、低糖質。
カリウム豊富で、むくみ予防。
食物繊維が豊富。
ダイエット向きで、いいじゃないですか。
そして、旬のものって、季節を感じられていいです。
いただいたものは、本当にありがたいです(^-^)